منتــــديات تلـــــــــدرة
مرحبا بك عزيزي الزائر.في منبر تلدرة الثقافي والاجتماعي الأول

ما نرجوه منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه والمشاركه معنا.....مع حبي


منتديات بلدة تلدرة .. تلدرة الحضارة و الثقافة و الجمال .. تلدرة العلم .. و الفن أهلا و سهلا بالجميع
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
الإدارة ......كل عام وانتم بخير أعضاء ورواد منتدى تلدرة الأول..
الإدارة .....العالم تحرق نفسها لتغيير رؤسائها ونحن نحرق العالم ليبقى رئيسنا للأبد الدكتور بشار حافظ الأسد..
..............بلدة تلدرة بلدة العلم والفن والثقافة والحضارة والجمال.......

شاطر | 
 

 لهذه الاسباب الشمس مفيدة لنا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مصطفى
الإدارة
الإدارة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2589
العمر : 29
الاسم الأول : مــصــطــفى زيـنـو أبوعدنانm
العمل/الترفيه : الـــــــــــــــــــــــــــحـقّ
البرج : الاســـــــــــــــــــــــــــــد
السٌّمعَة : 14
نقاط : 3179
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

أوراق شخصية
الملك: 25

مُساهمةموضوع: لهذه الاسباب الشمس مفيدة لنا   الجمعة سبتمبر 17, 2010 8:09 am

[center][b]لهذه الاسباب الشمس مفيدة لصحتنا[/b]

[b]حتى في العصر الحجري يعرف الناس أن الشمس جلبت الحياة إلى الأرض ولهذا عبدوها. ولكن أشعة الشمس يمكن أن تشفي أو تدمر وهي يمكن أن تكون قبلة الحياة أو الموت وهذا يعتمد على طريقة استعمالنا لها.[/b]
[b]1- ضوء الشمس يقتل الجراثيم ولهذا فإن من المهم وضع السجاد والبطانيات واللحاف الذي لا يمكن غسله بشكل منظم تحت أشعة الشمس لفترة مناسبة.[/b]
[b]إن التعرض لأشعة الشمس يعطي للجلد المنظر البراق والصحي ويزيد من مرونته. إن الجلد البرونزي بشكل متوسط يكون مقاومًا أكثر للالتهابات وحروق الشمس أكثر من الجلد الغير معرض للشمس.[/b]
[b]والكثير من أمراض الجلد يمكن أن يسيطر عليها و حتى تشفى من خلال التعرض للشمس.[/b]
[b]وقد أثبتت الدراسات أن أشعة الشمس تقوي من الجهاز المناعي.[/b]
[b]2- تحسن المزاج والتصرفات بسبب الشمس: إن ضوء الشمس يساعد في حالة الكآبة المزمنة أو الحادة عن طريق تحفيز تكون هرمونات الاندروفين و لهذا تزيد الكآبة في الأيام الباردة والمظلمة في فصل الشتاء.[/b]
[b]3- الشمس مفيدة ضد الأرق:[/b]
[b]إن التعرض لأشعة الشمس يزيد من تكون مادة الميلاتونين خلال الليل وهذا الهرمون يفيد في المساعدة على النوم المنظم.[/b]
[b]4- تحت تأثيرأشعة الشمس، يقوم الجلد بتكوين فيتامين D والذي يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ولذلك يقوي العظام. وبهذه الطريقة فإن الشمس تمنع الكساح لدى الأطفال والبالغين وهشاشة العظام لدى الكبار.[/b]
[b]5- فيتامين D (و قسم من المركبات المرتبطة به) يعيق تكون خلايا السرطان وبهذا فإن الشمس تحارب هذا المرض.[/b]
[b]إن التعرض المنتظم والمسيطر عليه للشمس له فائدة ضد سرطان الكولون، الثدي، الدم، و اللمفوما.[/b]
[b]6- إن التعرض للشمس يقوي جهاز القلب والشرايين حيث يحسن من الدورة الدموية، النبض، ضغط الدم، الإرتفاع البسيط في السكر والكولستيرول.[/b]
[b]7- أشعة الشمس تحسن من عمل الكبد وهذا يفيد في علاج اليرقان و خصوصًا عند الأطفال.[/b]
[b]8- إن أشعة الشمس تساعد على التخلص من السموم من خلال الجلد وذلك عند التعرق.[/b]
[b]9- تساعد الشمس في فقدان الوزن عن طريق زيادة الأيض عن طريق تحفيز الغدة الدرقية. و هي أيضًا تقلل من أعراض متلازمة قبل الحيض. (PMS )[/b]
[b]10- تساعد أشعة الشمس على علاج تورم المفصل خلال فترة التهاب المفاصل في حالة (Arthritis) وهي بذلك مفيدة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل وخصوصًا المزم[/b]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبورامي
Friend Of The Site
Friend Of The Site
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1059
العمر : 44
الاسم الأول : أبورامي
العمل/الترفيه : فني الكترونيات
البرج : الجوزاء
السٌّمعَة : 0
نقاط : 715
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: لهذه الاسباب الشمس مفيدة لنا   الجمعة سبتمبر 17, 2010 3:52 pm

شكرا مصطفى كلام جميل ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير الاقتصاد
الأمير الذهبي
الأمير الذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1954
العمر : 30
الاسم الأول : أنت صديقي
العمل/الترفيه : البورصة
البرج : الثور
السٌّمعَة : 10
نقاط : 2345
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: لهذه الاسباب الشمس مفيدة لنا   الجمعة سبتمبر 17, 2010 5:08 pm

[color:504e=green]فعلا مفيدة مشكور يامعلم[/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منهل
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1934
العمر : 49
الاسم الأول : منهل
العمل/الترفيه : أعمال حرة
البرج : المحبة
السٌّمعَة : 10
نقاط : 2478
تاريخ التسجيل : 19/04/2009

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: لهذه الاسباب الشمس مفيدة لنا   الجمعة سبتمبر 17, 2010 11:51 pm

[b]الشمس يلي بتحرقنا هي أهم عنصر للحياة[/b]

[b]مشكور مصطفى[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى
الإدارة
الإدارة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2589
العمر : 29
الاسم الأول : مــصــطــفى زيـنـو أبوعدنانm
العمل/الترفيه : الـــــــــــــــــــــــــــحـقّ
البرج : الاســـــــــــــــــــــــــــــد
السٌّمعَة : 14
نقاط : 3179
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

أوراق شخصية
الملك: 25

مُساهمةموضوع: رد: لهذه الاسباب الشمس مفيدة لنا   السبت سبتمبر 18, 2010 8:08 am

[center][color:fb28=blue][b]بس الله يسترنا [/b][/color]

[color:fb28=blue][b]وما ترتفع حرارتها أكتر من هيك[/b][/color]

[color:fb28=blue][b]بتكون ايد بأيد للسحايا[/b][/color]
[color:fb28=blue][b]________________[/b][/color]

[color:fb28=blue][b]شكرا منهل[/b][/color]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لهذه الاسباب الشمس مفيدة لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــديات تلـــــــــدرة :: الصحة والحياة_ سلامة الأغذية-
انتقل الى: