منتــــديات تلـــــــــدرة
مرحبا بك عزيزي الزائر.في منبر تلدرة الثقافي والاجتماعي الأول

ما نرجوه منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه والمشاركه معنا.....مع حبي


منتديات بلدة تلدرة .. تلدرة الحضارة و الثقافة و الجمال .. تلدرة العلم .. و الفن أهلا و سهلا بالجميع
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
الإدارة ......كل عام وانتم بخير أعضاء ورواد منتدى تلدرة الأول..
الإدارة .....العالم تحرق نفسها لتغيير رؤسائها ونحن نحرق العالم ليبقى رئيسنا للأبد الدكتور بشار حافظ الأسد..
..............بلدة تلدرة بلدة العلم والفن والثقافة والحضارة والجمال.......

شاطر | 
 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رامي
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 282
العمر : 29
الاسم الأول : رامي
العمل/الترفيه : التصميم
البرج : الجوزاء
السٌّمعَة : 10
نقاط : 410
تاريخ التسجيل : 26/05/2010

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 10:11 am

[font:0bad=Comic Sans MS]سبعة أشياء
لا تفعلها بعد الأكل

[size=29][color:0bad=#c00000]لا تدخن[/color][/size]

[b]لقد أثبت الخبراء
بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في
الأوقات الأخرى.[/b]


[size=29][color:0bad=#c00000]لا تأكل الفواكه مباشرة[/color][/size]

[b][color:0bad=#000000]إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن
بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو
قبل ساعة من الوجبة الغذائية.[/color][/b]


[size=29][color:0bad=#c00000]لا تشرب الشاي مباشرة [/color][/size]

[b]وذلك
لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.[/b]


[size=29][color:0bad=#c00000]لا ترخي حزام البطن [/color][/size]

[b]حيث
أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.[/b]


[size=29][color:0bad=#c00000]لاتستحم ..[/color][/size]
[b]الاستحمام بعد
الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي)
وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية
الهضم.
[/b]

[size=29][color:0bad=#c00000]لا تتمشى[/color][/size]

[b]من الأخطاء
الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل
فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد
الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.[/b]


[size=29][color:0bad=#c00000]لا تنام مباشرة [/color][/size]

[b]إن
النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى
عدوى معوية أو التهاب معوي[/b][/size][/font]

[b][font:0bad=Times New Roman][size=29][color:0bad=#1f497d]ودمــــتم سالمــــــين
...[/color][/size][/font][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منهل
عضو مميز جدا
عضو مميز جدا
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1934
العمر : 49
الاسم الأول : منهل
العمل/الترفيه : أعمال حرة
البرج : المحبة
السٌّمعَة : 10
نقاط : 2478
تاريخ التسجيل : 19/04/2009

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 1:19 pm

[b][color:f6f9=blue] مشكور كتير يا رامي[/color][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى
الإدارة
الإدارة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2589
العمر : 29
الاسم الأول : مــصــطــفى زيـنـو أبوعدنانm
العمل/الترفيه : الـــــــــــــــــــــــــــحـقّ
البرج : الاســـــــــــــــــــــــــــــد
السٌّمعَة : 14
نقاط : 3179
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

أوراق شخصية
الملك: 25

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 1:44 pm

[center][color:e6e2=blue][b]شكرا لك رامي على هذه المعلومات المفيدة حقا[/b][/color]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبورامي
Friend Of The Site
Friend Of The Site
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1059
العمر : 44
الاسم الأول : أبورامي
العمل/الترفيه : فني الكترونيات
البرج : الجوزاء
السٌّمعَة : 0
نقاط : 715
تاريخ التسجيل : 18/10/2008

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 4:20 pm

مشكور رامي على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامي
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 282
العمر : 29
الاسم الأول : رامي
العمل/الترفيه : التصميم
البرج : الجوزاء
السٌّمعَة : 10
نقاط : 410
تاريخ التسجيل : 26/05/2010

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 10:45 pm

مشكور
منهل ، ومصطفى ، وابورامي
منورين ياحبايب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير الاقتصاد
الأمير الذهبي
الأمير الذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1954
العمر : 30
الاسم الأول : أنت صديقي
العمل/الترفيه : البورصة
البرج : الثور
السٌّمعَة : 10
نقاط : 2345
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 10:56 pm

[color:dddf=#ff0000]أنا كنت أعمل ثلاثة منن وهلق وعيت عالموضوع شكرا أخ رامي[/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامي
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 282
العمر : 29
الاسم الأول : رامي
العمل/الترفيه : التصميم
البرج : الجوزاء
السٌّمعَة : 10
نقاط : 410
تاريخ التسجيل : 26/05/2010

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الأحد يونيو 27, 2010 11:01 pm

مشكور امير
يارب الناس كلها تنتبه شوعم تعمل بعد الاكل وتبطل الاشئاء الغلط
منور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dr.karam
مشرف القسم الصحي
مشرف القسم الصحي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 341
العمر : 31
الاسم الأول : فيشر
العمل/الترفيه : مشكل
البرج : الحمل
السٌّمعَة : 10
نقاط : 423
تاريخ التسجيل : 12/09/2009

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الإثنين يونيو 28, 2010 7:09 am

هذه المعلومات فيها الكثير من الفائدة للجميع...
مشكور جداً...

وبانتظار مشاركات رائعة مثل هذه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رامي
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
مشرف قسم التصميم والجرافيكس
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 282
العمر : 29
الاسم الأول : رامي
العمل/الترفيه : التصميم
البرج : الجوزاء
السٌّمعَة : 10
نقاط : 410
تاريخ التسجيل : 26/05/2010

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   الإثنين يونيو 28, 2010 7:30 am

يامئة هلا فيك يادكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــديات تلـــــــــدرة :: الصحة والحياة_ سلامة الأغذية-
انتقل الى: