..ليش القرد يأكل موز

[center][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما يحب ربنا[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red] ويرضى
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]فكر العلماء كثيراً وفكروا[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]..[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]ليش القرد يأكل موز[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]

[img(671px,536px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=2&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرة[/color][/color][/font][/b][font:57f8=Simplified Arabic][[/font][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]إلى أخرى؟؟[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]

[img(311px,460px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=3&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلوا[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] إلى حقائق عجيبة عن الموز[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]...

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]حسد العلماء القرد,, وجربوا الموز على [/color][/color][/font][/b][b]ا[/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]لإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]:

[img(530px,400px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=4&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]أنّ [/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]الموز[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] يحتوي [/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض[/color][/color][/font][/b] [b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]لذلك يجب إضافته دائما[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(494px,545px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=5&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الكآبة
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان،[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(640px,480px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=6&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]فقر الدم[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
يحتوي الموز على مستويات[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]علاج فقر الدم[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(439px,333px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=7&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]ضغط الدمّ[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
هذه الفاكهة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] لمكافحة ضغط الدم[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(422px,520px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=8&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]تحفيز قدرة الدماغ
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]في دراسة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(512px,564px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=9&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الإمساك
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]يحتوي الموز على[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]]مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(270px,240px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=10&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الحموضة المعوية
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(674px,437px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=11&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]غثيان الصباح
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]خبر سار[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic] [color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]الجسم، كما يغذي الطفل[/color][/color][/font][/b][font:57f8=Simplified Arabic][b].

[/b][/font][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]

[img(652px,397px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=12&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]عضات البعوض[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الأعصاب[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]تساعد على تهدئة النظام العصبيَ[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]

زيادة الوزن[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red] والعمل[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول [/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]لمنع البدانة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]قرحة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red] المعدة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في[/color][/color][/font][/b][font:57f8=Simplified Arabic][[/font][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]السيطرة على درجة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الحرارة
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]يستطيع[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الإضرابات العاطفية الموسمية[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red] الحزن[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=red][color:57f8=red]:[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية [/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]التدخين[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون [/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم،[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]
الإجهاد
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]البوتاسيوم معدن حيوي،[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]]الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(585px,349px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=13&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]الدورة الشهرية[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة[/color][/color][/font][/b] [b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]السكتات[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]
وفقاً لبحث في 'مجلة[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] بالسكتة بنسبة 40[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]%.

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]]بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen] أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]]أنه غني بالبوتاسيوم. لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم [/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]تبعدك عن الطبيب، إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Comic Sans MS][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen].

[img(640px,480px)]http://f1138.mail.yahoo.com/ya/download?mid=1%5f38214%5fAGaniGIAAAl5S9oYcw4fGDj1Ci4&pid=22&fid=Inbox&inline=1[/img]

[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]والله ما[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=darkgreen][color:57f8=darkgreen]نلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز
[/color][/color][/font][/b][b][font:57f8=Simplified Arabic][color:57f8=red][color:57f8=red]ودمتم بصحة وعافية[/color][/color][/font][/b][/center]

[color:0d7e=green]الموضوع باينتو حلو بس طويل شوي ياريتك مختصرو[/color]

[color:36c3=blue][b]مشكور أخي على المعلومات القيمة..
وعذراً على التعديل لكثرة الأخطاء في التنسيق..
أتمنى منك ذكر المصدر .. للتوثيق
وجب التنويه..
[/b][/color]