منتــــديات تلـــــــــدرة
مرحبا بك عزيزي الزائر.في منبر تلدرة الثقافي والاجتماعي الأول

ما نرجوه منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه والمشاركه معنا.....مع حبي


منتديات بلدة تلدرة .. تلدرة الحضارة و الثقافة و الجمال .. تلدرة العلم .. و الفن أهلا و سهلا بالجميع
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
الإدارة ......كل عام وانتم بخير أعضاء ورواد منتدى تلدرة الأول..
الإدارة .....العالم تحرق نفسها لتغيير رؤسائها ونحن نحرق العالم ليبقى رئيسنا للأبد الدكتور بشار حافظ الأسد..
..............بلدة تلدرة بلدة العلم والفن والثقافة والحضارة والجمال.......

شاطر | 
 

 حذاؤك-- كيف تختاره ؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمسم
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 50
الاسم الأول : سمسم
العمل/الترفيه : الطبخ
البرج : الربيع
السٌّمعَة : 11
نقاط : 60
تاريخ التسجيل : 25/05/2009

مُساهمةموضوع: حذاؤك-- كيف تختاره ؟   الخميس مايو 27, 2010 11:57 am

[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]الاقدام لها اشكال واحجام مختلفة وهي عادة قوية ومرنة ومعقدة التركيب .فالقدم تحتوي على 26 عظم بالاضافة للاوتار والعضلات والاربطة وللمحافظة على هذا الجزء المهم من الجسم نضعه في حذاء[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]ولكن غالبا ما نختار الحذاء حسب الموديل وليس لانه مريح. والعديد من مشاكل القدم تنتج عن ارتداء الاحذية عير المناسبة واختيار الاحذية الجيدة هو جزء من العناية بالاقدام.[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]ولذلك تذكر هذه النقاط عندما تشتري حذاء:[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]انه من الهام ان تشتري الحذاء الذي يناسب حجم القدم فاقدامنا تتغير بالحجم وتذكر ثخن الجرابات فهذا يؤثر على حجم الحذاء.[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]الحذاء يجب ان يكون خفيف وثخين ومرن لامتصاص الصدمة عند المشي.[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]يجب ان يكون الجلد من فوق مرن ولايحوي على قطب حول المناطق البارزة من القدم.[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]بطانة الحذاء يجب ان تكون خالية من الحواف القاسية وان يوجد مادة داعمة حول الكعب وبالنسبة النساء ان يكون الكعب حوالي 5 سنتمتر.[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]ان يساعد الحذاء على المشي على ارض متعرجة ان كانت الارض متعرجة ودائما اختر الحذاء المناسب لما تعمله.[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]عندما تشتري حذاء جديد البسه لمدة اقل من ساعتين في اول مرة تلبسه وابحث بعدها عن علامات احمرار مما قد يدل على احتكاك[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]الاحذية التي تلبس بالبيت يجب لن تؤمن الدعم للقدم ولذا ينصح بعدم لبس الاحذية البيتية(الشحاط) التي لا تدعم القدم لفترة طويلة.[/color][/font][/right]
[right][font:865c='Arial'][color:865c=#000000]دائما انظر بقلب الحذاء قبل لبسه فكثير من الاشياء قد تكون موجودة بداخله[/color][/font][/right]
[right][/right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مصطفى
الإدارة
الإدارة
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2589
العمر : 30
الاسم الأول : مــصــطــفى زيـنـو أبوعدنانm
العمل/الترفيه : الـــــــــــــــــــــــــــحـقّ
البرج : الاســـــــــــــــــــــــــــــد
السٌّمعَة : 14
نقاط : 3179
تاريخ التسجيل : 06/09/2009

أوراق شخصية
الملك: 25

مُساهمةموضوع: رد: حذاؤك-- كيف تختاره ؟   الخميس مايو 27, 2010 12:29 pm

[center][color:d367=darkred][b]شكرا لك اختي الكريمة على هذه المعلومات[/b][/color]

[color:d367=darkred][b]المفيدة

وعلى مشاركتك الدائمة
[/b][/color][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير الاقتصاد
الأمير الذهبي
الأمير الذهبي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1954
العمر : 31
الاسم الأول : أنت صديقي
العمل/الترفيه : البورصة
البرج : الثور
السٌّمعَة : 10
نقاط : 2345
تاريخ التسجيل : 04/05/2010

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: حذاؤك-- كيف تختاره ؟   الخميس مايو 27, 2010 2:25 pm

[color:544d=green]معلومات مفيدة فعلا شكرا لك رح أحفظ الموضوع عندي
[/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sali
نجمه المنتدى
نجمه المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 222
العمر : 43
الاسم الأول : sali
العمل/الترفيه : مدرسة
البرج : الجدي
السٌّمعَة : 1
نقاط : 234
تاريخ التسجيل : 28/04/2008

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: حذاؤك-- كيف تختاره ؟   السبت مايو 29, 2010 1:23 am

شكرا عالموضوع

لانو فعلا مشكلة شراء الأحذية صعبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حذاؤك-- كيف تختاره ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــديات تلـــــــــدرة :: الصحة والحياة_ سلامة الأغذية-
انتقل الى: