منتــــديات تلـــــــــدرة
مرحبا بك عزيزي الزائر.في منبر تلدرة الثقافي والاجتماعي الأول

ما نرجوه منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا.

إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه والمشاركه معنا.....مع حبي


منتديات بلدة تلدرة .. تلدرة الحضارة و الثقافة و الجمال .. تلدرة العلم .. و الفن أهلا و سهلا بالجميع
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
الإدارة ......كل عام وانتم بخير أعضاء ورواد منتدى تلدرة الأول..
الإدارة .....العالم تحرق نفسها لتغيير رؤسائها ونحن نحرق العالم ليبقى رئيسنا للأبد الدكتور بشار حافظ الأسد..
..............بلدة تلدرة بلدة العلم والفن والثقافة والحضارة والجمال.......

شاطر | 
 

 الخيار علاج الظمأ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mcafee
تلدراوي ماسي
تلدراوي ماسي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2181
العمر : 43
الاسم الأول : حمادى عليا
العمل/الترفيه : انسان
البرج : الجوزاء
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1000652
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: الخيار علاج الظمأ   الثلاثاء يوليو 21, 2009 12:27 pm

[center][color:634c=blue][b]وجدت دراسة جديدة أن بعض الخضار والفاكهة ،كالخيار والبطيخ، يردان الظمأ أكثر من كوب من الماء بمرتين تقريباً.

وقال
الباحثون في المدرسة الطبية بجامعة أبردين البريطانية أن الفاكهة والخضار
الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية
والفيتامينات الضرورية للجسم وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة
التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين.

[img]http://www.alarabonline.org/data/2009/07/07-19/405p.jpg[/img]
الخيار، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية

وقال
باحثون في جامعة نابولي إن المادتين الكيميائيتين "ليوتين" و"زيكسانثين"
الموجودتين في البطيخ والـ"بابايا" والاخيرة فاكهة استوائية خضراء اللون،
لبها أصفر ومذاقها بين المانجا والشمّام أو البطيخ الأصفر، تساعدان أيضاً
على منع الجفاف بسبب المكونات الطبيعية المفيدة للجسم فيهما.

وذكرت
الدراسة التي نشرت صحيفة الدايلي مايل خلاصة لها أن نسبة المياه في البطيخ
92%، والمادة السكرية فيها 8%، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوم
والمغنيزيوم والصوديوم، وعلى فيتامين "س" ومادتي "كاروتين" و"ليكوبين"
التي تحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.

ونظراً إلى أن
الخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96% من الماء وبعض المواد المعدنية فإنه
يروي الظمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين بأنه يحتوي أيضاً على
البوتاسيوم والصوديوم.

وقالت الدكتورة سوزان شريفس "كي تحصل على
كمية كافية من الماء عليك التعويض عن السوائل التي فقدها جسمك بأخرى تحتوي
على المركبات الطبيعية الموجودة فيه".

وأضافت شريفس وهي اختصاصية
في علم وظائف الأعضاء بجامعة لفبورو بمنطقة ميدلاند ببريطانيا" إن الفاكهة
والخضار التي تحتوي على الماء تحتوي أيضاً على مستويات من السكر والملح
ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر من الماء لوحده"

المصدر.....


وصلت عبر الإيميل

عن ..عرب أون لاين

وأصابيع الببو يا خياررررر

مع حبي

[/b][/color][/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://taldara.own0.com
طموحة
مشرفة قسم المرأة
مشرفة قسم المرأة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 834
العمر : 43
الاسم الأول : طموحة
العمل/الترفيه : متنوع
البرج : العذراء
السٌّمعَة : 6
نقاط : 1098
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

أوراق شخصية
الملك:

مُساهمةموضوع: رد: الخيار علاج الظمأ   الأربعاء يوليو 22, 2009 5:46 am

شكرا لك يااخ حمادى

على هذه المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخيار علاج الظمأ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتــــديات تلـــــــــدرة :: الصحة والحياة_ سلامة الأغذية-
انتقل الى: