الملفوف عدو الرشح

الملفوف اكبر عدو للرشح او الانفلونزا وينفع لكل الامراض تقريبا اذ الملفوف اغنى الخضار بفيتامين
ج فما نجده في 100غرام منه من هذا الفيتامين لا نجده في 200غرام من الليمون ويحتوي الملفوف على بعض مركبات فيتامين ب وعلى الكلس والكبريت والفوسفور
ويساعد الملفوف يساعد على مقاومة التعب والوقاية من الرشوحات المتوقعة وعلى طرح الطفح الجلدي وعلى تقوية الشعر والاظافر وتسهيل نمو العظام0

الجبل الجريح-محمد

معلومات مفيده

يعطيك العافية

[center][b][color:b849=blue]الملفوف له فوائد كثيرة [/color][/b]
[b][color:b849=blue]ومنها أنه إذا أتاك ضيف ثقيل الظل خفيف العقل عديم الإحساس بالمسؤولية [/color][/b]
[b][color:b849=blue]فما عليك إلا أن تضع له على الغداء سلطة ملفوف وفجل وبصل .. [/color][/b]
[b][color:b849=blue]وبأكدلك عيارو نص ساعة بصير مستعجل بدو يمشي.....[/color][/b]
[b][/b] [/center]

مشكور صديقي عهالمعلومة المفيدة
تحياتي الك

مشكووووووووووووووووووووور اخي الجبل الجريح على هل المعلومات الغنية

تقبل مروري

شكرا

شكرا اخي محمد على المعلومات القيمه والمفيدة