التمر ضروري ومهم

يحتوي التمر على عناصر معدنية غنية مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والكبريت والكلور وفيه من الفيتامينات أ وب1 وب2 ود ...فضلا عن السكريات البسيطة السهلة الهضم00
ولذ فيكاد يكون التمر غذاء كاملا000
وصدق النبي(ص)اذ قال:
بيت لا تمر فيه جياع اهله

الجبل الجريح-محمد

[center][b]فعلا التمر مفيد جدا ولكن الكمال لله [/b]

[b]شكرا لك [/b][/center]

صدق رسول الله

تقبل تحياتي